Yoga Day Retreats
Ich möchte dir einen Raum schaffen, in dem du dich vom Alltag lösen kannst; in dem du in einer gelassenen Community oder nur für dich SEIN kannst. Dazu gestalte ich einen liebevollen Rahmen mit ruhigem Yin Yoga, Achtsamkeitselementen und aktivierendem Vinyasa Yoga.
Außerdem baue ich weitere Programmpunkte ein, wie z. B. Atemübungen, kreative Workshops oder Klangreisen. Lass dich mitnehmen auf eine Reise vom Denken ins Fühlen und gönne dir einen Tag der Balance!
Ich freue mich auf dich!
Warum Day Retreats?
In unserer schnelllebigen Welt ist es oft schwer, Ruhe und Balance zu finden. Ein Yoga Day Retreat bietet eine wertvolle Möglichkeit, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Es kombiniert sanftes Yin Yoga, kraftvolle Vinyasa Flows, Achtsamkeitstraining und Meditation in einer entspannten Atmosphäre. Diese vielseitige Praxis ermöglicht es den Teilnehmer, sich vom Alltag zu lösen, tief zu entspannen und vom Denken ins Fühlen zu wechseln.
Durch die Kombination von Entspannung und Aktivität lernen sie, eine Balance zwischen Anspannung und Ruhe zu finden. Diese Erfahrung fördert nicht nur die körperliche Gesundheit, sondern auch mentale Klarheit und emotionale Stabilität, was eine nachhaltige persönliche Entwicklung unterstützt.
Kurse:
13.10.2024 | 10:00-15:00 Uhr | VHS Biberach
17.11.2024 | 10:30-18:00 Uhr | SinnesOrt, Biberach | "Innere Weisheit"
14.12.2024 | 10:30-18:00 Uhr | SoulSpace, Laupheim | "Aromaöl"
11.01.2025 | 10:00-15:00 Uhr | VHS Biberach
25.01.2025 | 10:30-18:00 Uhr | SinnesOrt, Biberach | "Weite schaffen"
08.02.2025 | 10:00-15:00 Uhr | VHS Biberach
23.02.2025 | 10:30-18:00 Uhr | SoulSpace, Laupheim | "Chakren Balance"
Anbieterin ist Nina Miehle
Nina ist Anbieterin von diesem Day Retreats.
Mehr zu Nina findest Du auf ihrer eigenen Seite.
Informationen zum Yoga Day Retreats
Wenn Du Dich von Nina zu ihren Angeboten beraten lassen möchtest, nimm bitte Kontakt mit Nina auf und vereinbare einen Termin.
Ich freue mich auf Dich!
Fragen zum Angebot
Wenn Ihr zu dem ein oder anderem Punkt eine Frage habt, schreibt am besten eine Nachricht über dieses Kontaktformular. Wir werden diese schnellstmöglich beantworten.