Yin-Yoga
In meinem Yoga-Unterricht ist es mir wichtig, dass du für dich eine wohltuende Praxis findest - weg von müssen, denken und großen Zielen.
Ich biete eine vielfältige Praxis mit verschiedenen Variationen, sodass du dich entspannt fallen lassen kannst und in deine Ruhe kommst.
Wir bauen Atem- oder Achtsamkeitsübungen ein und schließen die Praxis in Savasana.
Ich freue mich auf Dich!
Warum Yin-Yoga?
Yin Yoga ist eine beruhigende, meditative Praxis, bei der sitzende und liegende Asanas über längere Zeit gehalten werden. Diese Yoga-Form dehnt und stärkt tiefere Gewebe wie Bänder und Faszien. Durch langsames, achtsames Vorgehen beruhigt Yin Yoga den Geist, reduziert Stress und fördert innere Ruhe. Es unterstützt die Selbstwahrnehmung und stärkt die Verbindung zwischen Körper und Geist.
Kurse:
06.10.2024 | 17:30-19:00 Uhr | SoulSpace, Laupheim
27.10.2024 | 10:00 - 11:30 Uhr | SinnesOrt, Biberach
mit Live-Handpan Begleitung
09.11.2024 | 17:30-19:00 Uhr | SoulSpace, Laupheim
29.11.2024 | 16:00 - 17:30 Uhr | SinnesOrt, Biberach
(anschließender Breathwork Workshop zubuchbar)
07.12.2024 | 17:30-19:00 Uhr | SoulSpace, Laupheim
Weitere Termine folgen
Anbieterin ist Nina Miehle
Nina ist Anbieterin von diesem Yin Yoga Angebot.
Mehr zu Nina findest Du auf ihrer eigenen Seite.
Informationen zum Yin Yoga
Wenn Du Dich von Nina zu ihren Angeboten beraten lassen möchtest, nimm bitte Kontakt mit Nina auf und vereinbare einen Termin.
Ich freue mich auf Dich!
Fragen zum Angebot
Wenn Ihr zu dem ein oder anderem Punkt eine Frage habt, schreibt am besten eine Nachricht über dieses Kontaktformular. Wir werden diese schnellstmöglich beantworten.