Hatha-/Vinyasa Yoga - Yin Yoga - Yoga Day Retreat - Conscious Connected Breathwork
Nina Miehle
Hallo, mein Name ist Nina Miehle.
In einer besonders stressigen und herausfordernden Lebensphase fand ich den Weg zum Yoga. Anfangs fokussierte ich mich auf kraftvolle Vinyasa-Flows, bis ich das Yin-Yoga entdeckte, das für mich das fehlende Puzzlestück zu mehr Ausgeglichenheit und innerer Ruhe darstellte. Durch diese Praxis konnte ich körperlich und psychisch tiefer zu mir selbst finden. Heute kombiniere ich Vinyasa und Yin-Yoga, um ein ausgewogenes Leben zu führen.
Ich möchte meine Erfahrungen und mein Wissen mit Dir teilen und Räume schaffen, in denen Du Begegnungen mit Dir selbst erleben und sowohl körperliche als auch psychische Balance finden kannst. Im Mittelpunkt steht dabei die Individualität: Jeder Mensch ist einzigartig, mit unterschiedlichen Bedürfnissen, weshalb es mir wichtig ist, eine Yoga-Praxis anzubieten, die flexibel und auf den Einzelnen abgestimmt ist, statt starrer Posen und festgelegter Vorgehensweisen.
Zusätzlich zu meiner Leidenschaft für Yoga liebe ich es, in der Natur zu sein, bin gerne mit meinem Campervan unterwegs und biete auch Kletterkurse an. Diese Aktivitäten helfen mir, eine tiefe Verbindung zur Natur und zu mir selbst zu pflegen, was ich auch in meinen Kursen weitergeben möchte.
Ich freue mich von Dir zu hören.

Angebot
Hier sind meine Angebote:

Einmal tief durchatmen, zu sich kommen, sich spüren und sich bewegen - und das in einer sicheren und wertfreien Atmosphäre!

Kraftvolle Flows, Balance-Übungen und Atmung - finde deine Praxis in einem sicheren Rahmen!

Eine entspannte Praxis mit langen Haltezeiten - lass dich fallen und finde zu dir.

Atme dich frei – spüre, fühle und finde dich!
Breathwork ist eine kraftvolle Praxis, über die du dich mit dir selbst verbinden kannst.
Nina Miehle
Termine nach Vereinbarung
www.playandbe.de

Anfragen via E-Mail
Wenn Ihr zu dem ein oder anderem Punkt eine Frage habt, schreibt mir am besten eine Nachricht über dieses Kontaktformular. Ich werde es schnellstmöglich beantworten:
Ausbildungen
10/2024: Sequencing with a purpose
09/2024: Breathwork Facilitator
09/2024: Achtsamkeitstrainerin
07/2024: Yin-Yoga
04/2023: DAV Trainerin C Indoor Klettern
02/2023: 200h RYT Hatha-/Vinyasa Yoga
05/2022: DAV Kletterbetreuerin Breitensport
Impressionen





