DETOX COACH - SOUND PRAKTIKERIN
Eka Möller
Hallo, ich bin Eka.
Schön, dass du auf meine Seite gefunden hast!
Ganzheitliche Gesundheit - Ich bin eine ganzheitlich ausgebildete und ärztlich geprüfte Ernährungsberaterin. In den letzten Jahren habe ich neben dem Betreiben meines Cafés Schimpanski viele Reisen unternommen, die sich mit Nachhaltigkeit auf lokaler und globaler Ebene beschäftigt haben.
Diese Erfahrungen haben mir gezeigt, dass das individuelle Wohlbefinden der Schlüssel zu unserem kollektiven Glück ist – und dieser Weg beginnt bei uns selbst, aus unserer Mitte heraus.
Meine Philosophie Gesundheit bedeutet für mich, in Balance zu sein. Ich habe eine fundierte Ausbildung als ärztlich geprüfte Ernährungsberaterin absolviert, mit dem Schwerpunkt auf Vitalkost und nährstoffreicher Nahrung.
Diese Ernährungsweise ist nicht nur einfach umzusetzen, sondern bietet auch ein wahres Geschmackserlebnis. Sie nährt uns bis in die kleinsten Zellen, ist bunt, kreativ und keineswegs zeitaufwändig oder kompliziert.
Ich berücksichtige die individuellen Bedürfnisse jedes Menschen und lasse mich von ayurvedischen Prinzipien, heimischen Wildkräutern und anderen heilenden Nahrungsmitteln inspirieren. Zudem helfe ich dabei, fest sitzende Essmuster zu erkennen und zu verstehen, welche Rolle unser Unterbewusstsein dabei spielt, um diese Muster aufzulösen.
Fasten und Detox - Ich habe auch eine Ausbildung als Fasten- und Detox-Leiterin abgeschlossen. In unserer modernen Welt sind wir von verschiedenen Toxinen umgeben, und Fasten ist eine uralte Methode, um unseren Körper zu reinigen und zu revitalisieren. Ich kombiniere gerne das Scheinfasten mit Detox-Kuren oder Stoffwechselkuren, um optimale Ergebnisse zu erzielen.
Yoga und Klangtherapie - Zusätzlich bin ich Yoga-Lehrerin und Klangtherapeutin. Klang ist ein wunderbares Mittel, um wieder in eine positive Schwingung zu kommen. Alles ist Energie, alles ist Schwingung. Kristallklangschalen, die zu 99 % aus Kristall bestehen, erzeugen hochschwingende Frequenzen, die eine heilende Wirkung auf unser Nervensystem und unsere Hormone haben können. Sie helfen uns, loszulassen, zur Ruhe zu kommen und neue Kraft zu tanken.
Lass uns gemeinsam auf die Reise zu deinem inneren Gleichgewicht gehen!
Herzliche Grüße, Eka
Ich freue mich auf Dich!
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Eka Möller
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Über Eka
- Aus dem hektischen Leben als Mama von drei Kindern, begleitet durch das Familiengeschäft und die Themen, die mich begleiten, suchte ich nach einem Ausgleich und fand ihn im Yoga. Ernährung und Körperentlastung führten mich zur Meditation, aber die wahre Magie erlebte ich in der Sound-Meditation. Der fantastische Klang der Crystal Bowls und die faszinierende Vibroakustik ermöglichen es, komplett abzuschalten und im Hier und Jetzt zu sein. Nach ein paar Sound Baths war mir klar: Das will ich auch machen!
- Heute bin ich ausgebildete Yogalehrerin, geprüfte Ernährungsberaterin und Detox Coach sowie Sound Praktikerin. Ich kann es kaum erwarten, diese Erfahrung mit Dir zu teilen.
Impressionen
Die Klangschalentherapie
Die Klangschalentherapie ist eine alternative Heilmethode, die auf der Verwendung von Klangschalen basiert. Diese Therapieform stammt ursprünglich aus dem Himalaya, insbesondere aus Tibet, Nepal und Indien, und hat sich in den letzten Jahrzehnten auch im Westen verbreitet. Hier sind einige grundlegende Informationen über die Klangschalentherapie:
Prinzip und Wirkungsweise:
Die Klangschalentherapie nutzt die Schwingungen und Klänge, die von speziellen Klangschalen erzeugt werden. Diese Schalen werden auf oder um den Körper des Patienten platziert und angeschlagen, um harmonische Töne und Vibrationen zu erzeugen. Die grundlegende Idee ist, dass die Schwingungen der Klangschalen mit den natürlichen Schwingungen des menschlichen Körpers in Resonanz treten und so positive Auswirkungen auf Körper, Geist und Seele haben können.
Anwendungsbereiche:
1. Stressreduktion und Entspannung: Die sanften Klänge und Vibrationen der Klangschalen können helfen, den Geist zu beruhigen und den Körper zu entspannen, was zur Reduzierung von Stress und Anspannung beiträgt.
2. Förderung der Selbstheilungskräfte: Es wird angenommen, dass die Schwingungen der Klangschalen die Selbstheilungskräfte des Körpers anregen können, indem sie energetische Blockaden lösen und den Energiefluss im Körper harmonisieren.
3. Linderung von Schmerzen: Die Vibrationen der Klangschalen können schmerzlindernd wirken, indem sie Verspannungen und Blockaden im Körper lösen.
4. Verbesserung der Schlafqualität: Durch die beruhigende Wirkung der Klänge kann die Klangschalentherapie helfen, Schlafstörungen zu lindern und die Schlafqualität zu verbessern.
5. Emotionale Balance und geistige Klarheit: Die Klänge der Schalen können dazu beitragen, emotionale Blockaden zu lösen und geistige Klarheit zu fördern.
Durchführung:
Eine Klangschalentherapie-Sitzung wird in der Regel von einem ausgebildeten Therapeuten durchgeführt. Der Patient liegt dabei entspannt auf einer Matte oder Liege. Der Therapeut platziert die Klangschalen auf oder um den Körper des Patienten und schlägt sie sanft an. Die Schwingungen und Töne der Schalen wirken dann auf den Körper und den Geist des Patienten ein. Eine Sitzung dauert normalerweise zwischen 30 und 60 Minuten.
Wissenschaftliche Grundlage:
Obwohl die Klangschalentherapie in der alternativen Medizin weit verbreitet ist und viele positive Erfahrungsberichte vorliegen, gibt es bislang nur begrenzte wissenschaftliche Studien, die die Wirksamkeit dieser Methode belegen. Die Therapie wird daher oft ergänzend zu anderen medizinischen oder therapeutischen Maßnahmen eingesetzt.
Fazit:
Die Klangschalentherapie ist eine sanfte und entspannende Methode, die auf den heilenden Wirkungen von Klang und Vibration basiert. Sie kann helfen, Stress abzubauen, die Selbstheilungskräfte zu aktivieren und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern. Interessierte sollten sich an einen qualifizierten Therapeuten wenden, um die Vorteile dieser Therapieform zu erfahren.