Vinyasa Yoga Biberach
hier erfärst Du alles über unser (e) Vinyasa Yoga Angebot(e)
Wir freuen uns auf Dich!
Was ist Vinyasa Yoga
Vinyasa Flow Yoga ist eine dynamische und fließende Form des Yoga, die Bewegung und Atmung miteinander verbindet. In einem Vinyasa Flow werden verschiedene Asanas oder Yoga-Posen in einem fließenden und kontinuierlichen Ablauf praktiziert, wobei jede Bewegung mit einer bestimmten Atemtechnik synchronisiert wird. Der Übergang von einer Pose zur nächsten erfolgt oft mit einer fließenden Bewegung und wird durch den Atem geleitet.
Der Begriff "Vinyasa" bedeutet im Sanskrit "Verbindung" oder "Sequenz" und bezieht sich auf die fließende Verbindung von Bewegung und Atem in diesem Yogastil. Durch diese fließenden Bewegungen und die bewusste Atmung wird die Energie im Körper angeregt, der Geist beruhigt und der Körper gestärkt und flexibler gemacht.
Vinyasa Flow Yoga bietet eine kreative und dynamische Praxis, die es den Teilnehmern ermöglicht, ihren eigenen Rhythmus zu finden und ihre körperliche und geistige Fitness zu verbessern. Es ist eine energetisierende und gleichzeitig beruhigende Praxis, die sowohl Anfängern als auch erfahrenen Yogis zugänglich ist.
Anbieter Sonja
Sonja ist die anbietern von diesem Kurs.
Mehr zu Sonja findest Du auf ihrer eigenen Seite.
Informationen zum Kurs
Wir treffen uns nach einem anstrengenden Tag für eine schöne Stunde Vinyasa Yoga in Biberach. Jeder Kurs umfasst 10 Einheiten á 75 Minuten und findet zusammenhängend statt.
Meine Yogakurse sind grundsätzlich für gesunde Menschen konzipiert. Personen die an einer Lungenkrankheit, an Herzkreislaufbeschwerden, an schweren psychischen Erkrankungen oder an einem akuten Bandscheibenvorfall sind leider vom Unterricht ausgeschlossen.
Ganz wichtig – du brauchst keinerlei Vorkenntnisse. Im Unterricht entscheidest du selbst was dir gut tut. Ich biete bei Bedarf Variationen und Alternativen an. Wir verzichten bewusst auf den Einsatz von Hilfsmitteln, damit wir genau so weit gehen wie es unser Körper zulässt und es gut tut.
Ich freue mich auf dich!
Wo, Wie, Wann
Ärztehaus am Hauderboschen in Biberach
1. Etage Praxis Team PHYSIO.LOGISCH
Marie-Curie-Straße 6, 88400 Biberach
Der Vinyasa Yoga Flow Kurs findet am Dienstag um 18:00 Uhr und um 19:30 Uhr statt.
Ein Kurs umfasst 10 Einheiten á 75 Minuten.
Von April bis Juni findet ein Vinyasa Flow Kurs am Dienstagmorgen von 07:45 bis 08:45 Uhr statt. Dieser Kurs umfasst 8 Einheiten á 60 Minuten.
Der Vinyasa Yoga Flow Kurs findet am Dienstag um 18:00 Uhr und um 19:30 Uhr statt.
Ein Kurs umfasst 10 Einheiten á 75 Minuten.
Von April bis Juni findet ein Vinyasa Flow Kurs am Dienstagmorgen von 07:45 bis 08:45 Uhr statt. Dieser Kurs umfasst 8 Einheiten á 60 Minuten.
Dieser Kurs ist als Präventionskurse von der ZPP (Zentrale Prüfstelle Prävention) nach §20 SGB V als gesundheitsfördernd zertifiziert (KU-ST-L77LLN). Damit ist er von den gesetzlichen Krankenkassen anerkannt und wird bei 80%iger Teilnahme bezuschusst. Du erhältst in der letzten Kursstunde eine Bestätigung, die du zusammen mit deiner Rechnung bei deiner Krankenkasse einreichen kannst.
Kurs online buchen
Wenn Du an dem Kurs teilnehmen möchtest, gehe auf den Link "zu Kurs buchen"
Fragen zum Kurs
Wenn Ihr zu den ein oder anderm Punkt eine Frage habt, schreibt mir am besten eine Nachricht über dieses Kontaktformular. Ich werde es schnellstmöglich beantworten.